inyencfitnesz

verified badge

Post Statistics & Reports

General

2,563

Followers

333

Following


Instagram Analytics inyencfitnesz

@inyencfitnesz

Kb 10 éve történt, hogy egy ájurvédában jártas jógaoktató társam felvilágosított, hogy a “Kezdd a reggelt egy nagy pohár langyos citromos vízzel” ajánlást nem a Blikk Nők szerkesztősége találta ki. 😅 Bármennyire is elcsépeltnek tűnik már ez a tipp, bizony évezredes múltra tekint vissza, és nagyon jó eredményekkel alkalmazzák az egészségmegőrző és közérzetjavító programok során. Akkor el is határoztam, hogy kipróbálom, és majd’ egy évig része volt a reggeli rutinomnak. Saját bőrömön tapasztaltam, hogy tényleg jót tesz. Aztán munkahelyváltás-gyerekek-vállalkozás-stb, és a citromos víz kikopott az életemből. Ideje visszahozni. 😉🍋💕 Holnaptól tehát a reggel úgy indul az Életmódreform programban, hogy 1. Szemeket kinyit, nyújtózkodik 2. Légzőgyakorlat 3. 1/2 citrom (lehetőleg bio) levét belefacsar 3-4 dl langyos vízbe, és húzóra hörpint 4. Indulhat a nap 😘


Discover more on Instagram
Posting Statistics

Likes

25

Comments

2

Engagement

1.05%

Posting Information

Date Posting

12 January 2022

Tag Profile in Caption

Hashtag Posting

View Full Analytics