evelinazeytunyan

verified badge

Post Statistics & Reports

General

1,957

Followers

263

Following


Instagram Analytics evelinazeytunyan

@evelinazeytunyan

Есть две крайности, в которые может приглашать современная реальность: ⠀ идея о том, что можно в какой-то момент попасть в точку, где все проблемы разрешатся, и я стану здоровым и нормальным, и идея о том, что сейчас во мне, моем способе жить, воспринимать реальность есть что-то такое, что делает меня ненормальным и непригодным для жизни и отношений. ⠀ И цель психотерапии: помочь человеку приобрести способность воспринимать жизнь разной, не деля ее на крайности. Иначе говоря, построить мостик между этими полярностями. Способность справляться и выдерживать жизнь разной, замечать ее многогранность – вот то, что приносит в жизнь спокойствие и принятие, а не пресловутое и заезженное позитивное мышление, в котором предлагается отказаться от какой-то грани жизни, которая, несмотря ни на что, продолжает существовать и оказывать на нас влияние. ⠀ Да, отказываясь от одной грани реальности мы противоречим универсальным данностям нашей жизни. Например, что там, где случается рождение, появляется возможность смерти. Ведь не может же умереть то, что не существует? А там, где появляется добро, всегда существует и зло, счастье и горе, подъем и спад, близость и отстраненность. ⠀ Так где же рождаются изменения? Там, где заканчиваются попытки сопротивляться естественным ограничениям реальности. А суть их может звучать так: -я не смогу всегда быть хорошим -я не смогу быть всегда плохим -личностные кризисы, непонимание своих потребностей, сложности в отношениях не закончатся, пока я жив -опыт невозможно стереть, а, значит, не получится вырезать из себя и забыть что-то, что и есть часть этого опыта -полного психологического «выздоровления», после которого я буду выстраивать только здоровые отношения, буду совершать только правильные выборы в жизни не существует -прощение не всегда возможно - любовь не существует без права не любить ⠀ А еще, там, где получается заметить: ни одна из противоположностей не может противоречить другой, потому что включает в себя ее. А, значит, в жизни может быть по-разному и это – нормально.


Discover more on Instagram
Posting Statistics

Likes

142

Comments

4

Engagement

7.46%

Posting Information

Date Posting

12 January 2022

Tag Profile in Caption

Hashtag Posting

View Full Analytics

More instagram posts from @evelinazeytunyan