analisa.io

This Profile is
Age-restricted
by Instagram and cannot be analyzed

Please kindly try another search

analisa.io
analisa.io

This Profile has zero posts, and nothing to analyze

Please kindly try another search

analisa.io
analisa.io

Oops...
This profile
Does not exist.

Please reach our support for assistance.

Please kindly try another search

analisa.io
analisa.io

Uhmm,
we can't access
a private profile

Please kindly try another search

analisa.io
analisa.io
analisa.io

Sorry,
your internet connection
seems unstable.

analisa.io
analisa.io

Oops.. there are no post on the dates you selected.
Kindly select another date range to analyze.

Oops..
there are no post on the dates you selected. Kindly select another date range to analyze.

analisa.io

Profile has less
than 500
followers.

For good accuracy, Analisa.io only provides Follower Analytics for Profiles with more than 500 Followers.
Please kindly try another search :

analisa.io

Your search is being analyzed in real-time, and will be completed in up to eight hours depending on the total posts analyzed. Learn more

  • You will be notified by email once the report is completely loaded.
  • You may close the browser tab while waiting.
  • Kindly contact customer service if you have any questions.
  • Please contact our support if the report exceed the estimation.

Oops!

We could not process your report request.
Kindly check the spelling, or chat with our Client Success team for support.

Oops!

We could not process your report request.
Kindly check the spelling, or chat with our Client Success team for support.

We are Upgrading Instagram Profile Analytics To Serve You Better

You can still analyze TikTok Analytics!
Please come back shortly for a newly upgraded Instagram Analytics

TikTok Trends
Logo analisa
profile-picture
-

Engagement Rate

Like Rate

Comment Rate

Followers

Following

Engagement Rate

Like Rate

Comment Rate

Get Follower Demographics
& Authenticity

for Instagram Followers
  • Age
  • Gender
  • Location
  • Authenticity

Average Engagement (Likes + Comments)

Pinch & highlight chart to zoom.

Avg. Engagement
per Post

Avg. Likes
per Post

Avg. Comments
per Post

@andamapp - اندام اپ|برنامه غذایی و ورزشی Average Engagement

-

Total Posts

Pinch & highlight chart to zoom.

Avg. Posts
per Day

Avg. Posts
per Week

Avg. Posts
per Month

@andamapp - اندام اپ|برنامه غذایی و ورزشی Total Posts

-

Total Video Views

Pinch & highlight chart to zoom.

-

Caption words most used

In Caption

@andamapp - اندام اپ|برنامه غذایی و ورزشی Captions Words Most Used

-

Hashtags most used

No. Tags Uses
@andamapp - اندام اپ|برنامه غذایی و ورزشی Hashtags Most Used

-

Instagram Duet Posts

Tags and Mentions

Brands and Instagrammers often Tagged or Mentioned

Locations Tagged

Location based on posts with tagged locations

Posting Activity

Posting times on Profile

Audience Engagement

Engagement times (Likes + Comments) by Audience

Type of Posts

Total Posts

Weekday Breakdown

Total Views

Average Likes and Comments per Post

Weekday Breakdown

Average Engagement Rates

Weekday Breakdown

Caption words most

In Caption

Hashtags most used

Highest Engagement (Likes + Comments)

Sat, 26 Nov 2022 - Recent Posts
1

... انبه میوه شیرین و خوش‌طعمی است و از خواص انبه می‌توان به وجود ویتامین C و A و انواع مختلف کاروتنوئیدها اشاره کرد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . #سالم #سلامتی #تغذیه_سالم #آشپزی #آشپزی_رژیمی #اشپزی #اشپزی_رژیمی #خوشمزه #موز #اسفناج #انبه #اسموتی #اسموتی_رژیمی #چربی_سوزی

2

... اگر میخواهید به عضـلات سـینه خودحجم بدهیـد این تمرینـات را به صورت ۳ تا ۴ ست ۵ تایی یا ۸ تـایی باسـنگین ترین وزنه قابل تحمل، و اگر فقط میخواهید آنها راخوش حالت نماییـد به صورت ۳ تا ۴ ست ۸ تایی یا ۱۲ تایی با وزنه هاي سبک تر انجام دهید. . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . #عضله #تناسباندام #هدف #عضله #عضلهسازی #عضلهپاتمرینات_اصلاحی #تمرینات_کششی #حرکات_اصلاحی #ورزش_اصلاحی #بدن_سالم #بدن_زیبا #خوشتیپ #خوش_استایل #استایل_ورزشی #عضلانی_شو #فیت_شو

3

... آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق‌العاده ای است و برای مبارزه با باکتری هایی که باعث ایجاد آکنه در پوست می شوند، مقابله می‌کند. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های ضد آکنه و شستشوی صورت استفاده می‌شود. . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . #سوپ_قرمز #سوپ_سبزیجات #سوپ #سوپ_گوشت #آشپزی_آسان #آموزش_آشپزی #غذا #گوشت #سیب_زمینی #سیبزمینی #خوشمزه #هویج #غذا_خوشمزه #غذا_خوشمزه #نکات_آشپزی #نکات_اشپزی #آویشن

4

.... 🔵انرژی تون نیفته😎 . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . #بدنسازی #فیتنس #بدنسازی_حرفه_ای #انگیزشی #موفقیت #انگیزشی_موفقیت

5

... اگرچه رژیم های غذایی گیاهی به طور معمول سرشار از غذاهای کم کالری مانند سبزیجات و میوه ها هستند اما فراموش نکنید که هنوز هم پرخوری، می تواند خطر افزایش وزن را به همراه داشته باشد. @andamapp . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . . . . #گیاهخواری #ویگن #وگان #وجترین #گیاهخواران #امگا۳ #گیاه_خواران #گیاه_خوار #گیاهخواری #غذای_بدون_گوشت #اندام_اپ #ویتامین #رژیم_وگن #رژیم_وجترین

6

... خوش فرم بودن ران و باسن برای همه ما مهمه. اصلا همین ران و باسن خوش فرمه که یه لباس رو به تنمون زیبا می‌کنه. برای فرم دهی به این اندام ها روش­های زیادی وجود داره مثل انواع ورزش‌ها و رژیم های غذایی مختلف. چیزی که باید بهش توجه کنید اینه که تناسب اندام یه شبه به دست نمیاد و باید با حوصله انجامش بدین. . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . #تمرین_پشت_بازو #تمرین_هوازی_در_منزل #تمرین_مبتدی #تمرین_در_منزل #فرمدهی #فرمگیری #حجم_عضلات #عضلانی_شو #فیت_شو #رژیم #تناسب_اندام #کاهش_وزن #ورزش #بدنسازی #فیتنس

7

... ویتامین C نقش زیادی در حفاظت از سلول‌ها دارد و اثرات رادیکال‌های آزاد و آلاینده‌ها را کاهش می‌دهد. @andamaap @andamapp . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . . . #انداماپ #جودوسر #رژیمی #سالمخوری #مقوی #ویتامین_C #ویتامین #رژیمی_ولی_خوشمزه #گوجه_فرنگی #گوجه #گوجه_قرمز #ویتامین #ویتامین_سی

8

... با توجه به آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، ۵۴.۴ میلیون نفر از بزرگسال در ایالات متحده مبتلا به انواع آرتروز هستند. از این تعداد، ۲۳.۷ میلیون نفر دچار محدودیت فعالیتی هستند. آرتروز در افراد ۶۵ ساله یا مسن‌تر شایع‌تر است، اما می‌تواند افراد در همه سنین، از جمله کودکان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. @andamaap @andamapp . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . . . #آرتروز #درد_مفاصل #زانودرد_و_درمان_آن #درد_مفصل #پزشکی_ورزشی #ارتوپد #تناسب_اندام #بدنسازی #علم_ورزش #تمرینات_اصلاحی #کاهش_درد #ورزش_درمانی #ورزش_اصلاحی #اصلاحی #درمانی #ورزش_کششی

9

... ساده ترین راه برای تعیین میزان کالری مورد نیاز شما، این است که حداقل سه بار در هفته وزن خود را بکشید و آنچه می‌خورید را با استفاده از اپلیکیشن ردیابی کالری، ثبت کنید. . اگر وزن شما ثابت بماند، تعداد کالری روزانه‌ای که می‌خورید، کالری نگهدارنده شماست؛ به عبارت دیگر، وزن کم نمی‌کنید یا اضافه نمی‌کنید، بلکه آن را حفظ می‌نمایید. . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . #ورزش #باشگاه #فیتنس #بدنساز #بدنسازی_آقایان #عضله #آموزش_بدنسازی #تناسباندام #تمرین_در_خانه #ورزش_در_خانه #تقویت_عضله #بازو #تقویت_بازو #عضله_سازی #دوره_حجم #کالری

10

... کاپاریس منبع قوی از فیبر است. فیبر یبوست را کاهش‌می‌دهد. یک قاشق غذاخوریکاپاریس، ۰.۳ گرم یعنی حدود ۳ درصد حداقل مصرف مجاز روزانه شما فیبر دارد. . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . #ترشی_کاپاریس #کاپاریس #غذا #آشپزی #غذای_سالم #غذای_رژیمی #طعم_دهنده #خوراک #غذای_بدون_گوشت #اندام_اپ #ویتامین #غذا_خوشمزه #غذا_خوشمزه #نکات_آشپزی

Most Recent Posts

Sat, 26 Nov 2022 - Recent Posts
1

.... 🔵انرژی تون نیفته😎 . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . #بدنسازی #فیتنس #بدنسازی_حرفه_ای #انگیزشی #موفقیت #انگیزشی_موفقیت

2

... اگر میخواهید به عضـلات سـینه خودحجم بدهیـد این تمرینـات را به صورت ۳ تا ۴ ست ۵ تایی یا ۸ تـایی باسـنگین ترین وزنه قابل تحمل، و اگر فقط میخواهید آنها راخوش حالت نماییـد به صورت ۳ تا ۴ ست ۸ تایی یا ۱۲ تایی با وزنه هاي سبک تر انجام دهید. . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . #عضله #تناسباندام #هدف #عضله #عضلهسازی #عضلهپاتمرینات_اصلاحی #تمرینات_کششی #حرکات_اصلاحی #ورزش_اصلاحی #بدن_سالم #بدن_زیبا #خوشتیپ #خوش_استایل #استایل_ورزشی #عضلانی_شو #فیت_شو

3

... کاپاریس منبع قوی از فیبر است. فیبر یبوست را کاهش‌می‌دهد. یک قاشق غذاخوریکاپاریس، ۰.۳ گرم یعنی حدود ۳ درصد حداقل مصرف مجاز روزانه شما فیبر دارد. . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . #ترشی_کاپاریس #کاپاریس #غذا #آشپزی #غذای_سالم #غذای_رژیمی #طعم_دهنده #خوراک #غذای_بدون_گوشت #اندام_اپ #ویتامین #غذا_خوشمزه #غذا_خوشمزه #نکات_آشپزی

4

... آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق‌العاده ای است و برای مبارزه با باکتری هایی که باعث ایجاد آکنه در پوست می شوند، مقابله می‌کند. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های ضد آکنه و شستشوی صورت استفاده می‌شود. . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . #سوپ_قرمز #سوپ_سبزیجات #سوپ #سوپ_گوشت #آشپزی_آسان #آموزش_آشپزی #غذا #گوشت #سیب_زمینی #سیبزمینی #خوشمزه #هویج #غذا_خوشمزه #غذا_خوشمزه #نکات_آشپزی #نکات_اشپزی #آویشن

5

... ویتامین C نقش زیادی در حفاظت از سلول‌ها دارد و اثرات رادیکال‌های آزاد و آلاینده‌ها را کاهش می‌دهد. @andamaap @andamapp . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . . . #انداماپ #جودوسر #رژیمی #سالمخوری #مقوی #ویتامین_C #ویتامین #رژیمی_ولی_خوشمزه #گوجه_فرنگی #گوجه #گوجه_قرمز #ویتامین #ویتامین_سی

6

... با توجه به آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، ۵۴.۴ میلیون نفر از بزرگسال در ایالات متحده مبتلا به انواع آرتروز هستند. از این تعداد، ۲۳.۷ میلیون نفر دچار محدودیت فعالیتی هستند. آرتروز در افراد ۶۵ ساله یا مسن‌تر شایع‌تر است، اما می‌تواند افراد در همه سنین، از جمله کودکان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. @andamaap @andamapp . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . . . #آرتروز #درد_مفاصل #زانودرد_و_درمان_آن #درد_مفصل #پزشکی_ورزشی #ارتوپد #تناسب_اندام #بدنسازی #علم_ورزش #تمرینات_اصلاحی #کاهش_درد #ورزش_درمانی #ورزش_اصلاحی #اصلاحی #درمانی #ورزش_کششی

7

... انبه میوه شیرین و خوش‌طعمی است و از خواص انبه می‌توان به وجود ویتامین C و A و انواع مختلف کاروتنوئیدها اشاره کرد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . #سالم #سلامتی #تغذیه_سالم #آشپزی #آشپزی_رژیمی #اشپزی #اشپزی_رژیمی #خوشمزه #موز #اسفناج #انبه #اسموتی #اسموتی_رژیمی #چربی_سوزی

8

... ساده ترین راه برای تعیین میزان کالری مورد نیاز شما، این است که حداقل سه بار در هفته وزن خود را بکشید و آنچه می‌خورید را با استفاده از اپلیکیشن ردیابی کالری، ثبت کنید. . اگر وزن شما ثابت بماند، تعداد کالری روزانه‌ای که می‌خورید، کالری نگهدارنده شماست؛ به عبارت دیگر، وزن کم نمی‌کنید یا اضافه نمی‌کنید، بلکه آن را حفظ می‌نمایید. . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . #ورزش #باشگاه #فیتنس #بدنساز #بدنسازی_آقایان #عضله #آموزش_بدنسازی #تناسباندام #تمرین_در_خانه #ورزش_در_خانه #تقویت_عضله #بازو #تقویت_بازو #عضله_سازی #دوره_حجم #کالری

9

... تا حالا مشکل سردی معده رو تجربه کردید؟ . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . #معده_سرد #مزاج #سردی #تناسب_اندام #مزاج_شناسی #معده #معده_درد #درد_معده #علایم_معده_درد #معدهدرد

10

... خوش فرم بودن ران و باسن برای همه ما مهمه. اصلا همین ران و باسن خوش فرمه که یه لباس رو به تنمون زیبا می‌کنه. برای فرم دهی به این اندام ها روش­های زیادی وجود داره مثل انواع ورزش‌ها و رژیم های غذایی مختلف. چیزی که باید بهش توجه کنید اینه که تناسب اندام یه شبه به دست نمیاد و باید با حوصله انجامش بدین. . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . . . #تمرین_پشت_بازو #تمرین_هوازی_در_منزل #تمرین_مبتدی #تمرین_در_منزل #فرمدهی #فرمگیری #حجم_عضلات #عضلانی_شو #فیت_شو #رژیم #تناسب_اندام #کاهش_وزن #ورزش #بدنسازی #فیتنس

11

... کف پای صاف فقط درصورتیکه باعث ناراحتی شود یا موجب درد در نقاط دیگر بدن شود، یک اختلال اساسی به شمار میرود و نیاز به درمان دارد. . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشی 😍 . . #آموزش #اموزش_رایگان #ورزش_بانوان #ورزش_خانگی #تمرین_ورزشی #تمرین_پا #کف_پا #کف_پای_صاف #درمان #حرکت_اصلاحی #بازتوانی #فیزیوتراپی #صافی_کفپا

12

... اگرچه رژیم های غذایی گیاهی به طور معمول سرشار از غذاهای کم کالری مانند سبزیجات و میوه ها هستند اما فراموش نکنید که هنوز هم پرخوری، می تواند خطر افزایش وزن را به همراه داشته باشد. @andamapp . . . . . اینجا زندگیِ سالم جریان داره 💓 @andamapp با اندام اپ میتونی با مربی های تغذیه و ورزشت ، ارتباط مستقیم داشته باشه 😍 . . . . . . . . #گیاهخواری #ویگن #وگان #وجترین #گیاهخواران #امگا۳ #گیاه_خواران #گیاه_خوار #گیاهخواری #غذای_بدون_گوشت #اندام_اپ #ویتامین #رژیم_وگن #رژیم_وجترین

Most Viewed

Sat, 26 Nov 2022 - Recent Posts

Most Likes

Sat, 26 Nov 2022 - Recent Posts

Most Commented

Sat, 26 Nov 2022 - Recent Posts

Upgrade for Premium Analytics on

  • Profile Analytics
    Hashtag Analytics
  • Profile Analytics - Premium
  • Engagement Rate Analysis
  • Tagged Brands & Influencers HOT
  • Historical Performance
  • Posting Activity - Schedule & Mapping
  • Audience Engagement Heatmap
  • Geolocation Map
  • Top Captions & Hashtags
  • Email Alert
  • Hashtag Analytics - Premium
  • Engagement Rate Analysis
  • Influencer Identification HOT
  • Audience Activity
  • Top Hashtags Participants
  • Most Liked & Commented
  • Geolocation Map
  • Custom Date Range
  • Email Alert

Upgrade for Premium Analytics on

  • Profile Analytics
    Hashtag Analytics
  • Profile Analytics - Premium
  • Engagement Rate Analysis
  • Tagged Brands & Influencers HOT
  • Historical Performance
  • Posting Activity - Schedule & Mapping
  • Audience Engagement Heatmap
  • Geolocation Map
  • Top Captions & Hashtags
  • Email Alert
  • Hashtag Analytics - Premium
  • Engagement Rate Analysis
  • Influencer Identification HOT
  • Audience Activity
  • Top Hashtags Participants
  • Most Liked & Commented
  • Geolocation Map
  • Custom Date Range
  • Email Alert